女性怀孕是一件很神奇的事情，有的不想怀孕却总是意外受孕，而有的备孕多年都还是不孕，其实怀孕是有技巧的，那么如何备孕才能怀孕?下面成都试管婴儿服务中心来给大家支招吧。
如何备孕才能怀孕
排卵期同房是快速怀孕的第一秘籍
学会计算正确的排卵期能够让备孕夫妻们提高受孕的机会，对于暂时还不想要宝宝的夫妻也能避开排卵期进行同房，降低受孕的可能性。对于月经规律的女性来说，排卵期的推算就比较容易，女性的黄体期基本是固定的14天，下次例假来潮前的14天是排卵日。
排卵日就是女人体内卵子排出的那一天，而排卵日的前5天及排卵日的后4天，再加上排卵日当天，这十天时间就是排卵期，因为精子和卵子有1-3天的存活率，这个期间同房女性怀孕的几率是非常大。如果月经周期不规律的女性，就建议选择b超监测排卵，或者排卵试纸预测。
容易受孕的同房姿势在同房的时候采取一些容易受孕的体位，就可以大大提高受孕的几率。容易受孕的体位：
1、骑马体位：妻子坐在丈夫的腰上，并用手肘撑住身体。妻子在上方，所以丈夫进入的深度也会随妻子坐姿的角度而产生不同。这种体位可以由妻子掌控进入的深度，所以更容易达到高潮，而高潮则有助于精子进一步向子宫颈移动。
2、后位式：丈夫从妻子背后进入，可以确保丈夫的阴茎尽可能地接近子宫，因为这是可以最大限度深入的角度。无论躺下还是跪着，都可以使精子接近子宫颈，有助于受精。
3、背后体位：妻子抬高臀部，露出阴部，丈夫由后背环抱妻子腰部，由后方进入。背后体位能给妻子较大的刺激。丈夫的位置决定结合深度和性运动的程度。丈夫的睾丸也有机会刺激到妻子的阴蒂，从而引起妻子的快感，最终到达高潮，让精子游得更快。
综上所述就是关于“如何备孕才能怀孕”的介绍，此外备孕阶段的饮食对怀孕也非常重要，可以多吃含有丰富叶酸的食物，莴苣、油菜、草莓、橘子、桃子、猕猴桃等，还需要确保充足的热量，在每天正常需求的2200卡路里的基础上，再加上400卡路里，为受孕积蓄能量，达到“精强卵壮”，为怀孕创造理想的条件。
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